Tercera Clase =)

Hola a todos!!!!!!!!!!
Ya estamos en la tercera clase...!!!! (En mi opinión, esta clase es una de las mejores)
En la primera parte de la clase estuvimos viendo partes de 2 películas, en una vimos como un futuro presidente, en el momento que estaba por hablarle a público, se puso tartamudo, no pudo hablar; en la otra fue una profesora en una clase, (bastantes alumnos y ruidos molestos), así y todo a ella nada la freno para seguir dando su clase.
Luego de esto, el profe, nos dio muy buena información y explicó para que no nos pasara, lo que le paso al "futuro presidente", de la película.

1)

  2) Síntomas:

• Falta de saliva.
• Piernas y manos que tiemblan.
• Tartamudez.
• Manos sudorosas.
• Aumento de latidos cardiacos.

  
3) Técnicas de superación:

• Elegir un tema fácil de exponer.
• Preparar el discurso.
• Distenderse antes de hablar. (Respiración).
• Mentalizarse + postura erguida = seguridad
• No mezclarse con el público antes de hablar, para no ser condicionado por ellos.
• Revivir momentos de seguridad.
• Evitar estimulantes artificiales.
• No pretender gustarle a todos; no hacerse cargo de los sentimientos ajenos.

4)  Gestos

5)  Posturas :

Sentado: Erguido, a 10 cm. de la mesa y 10 del respaldar, (por postura estética y dosificación del aire y volumen)

• Si el discurso es leído, mirar la mayor parte del tiempo al público, no perderse en la lectura.

Solución: separar renglones a cuatro espacios y en mayúsculas y seguir con el dedo, (si tenemos ocultas las manos por una estructura).

6) Aspecto:

 Para el hombre:

• Saco cruzado: Abotonado.
• Uso de corbata es eficaz para influir en una actitud. (Tonos azules, es mejor).
• Saco recto: Puede desabotonarse.

- Cada profesión y c/acto (formal o informal), establecer propios códigos de vestimenta, apelar al sentido común.
- Estar bien afeitado o "prolijamente" desaliñado.

Para la mujer:

7) Miradas:

Elemento más importante en la comunicación con las personas, para establecer contacto y conocer el efecto en ellos.

Público numeroso: mirar a la fila uno, luego al centro del salón y luego a los costados.

8) Imprevistos:

• Ante ellos, actúan con...
• TRANQUILIDAD, frente al imponderable que en la inmediatez es irreparable.
• SINCERIDAD, con el auditorio, no intentar disimular, el público comprende el inconveniente.
• REPLANTEO, del orden secuencial que se pensaba seguir, hasta arreglar el problema.
  
  
  Para finalizar la clase, hicimos un dígalo con mímica, nos divertimos mucho y vamos por una revancha!!!!!
  
  Espero que les sirva....
  Saludos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =)